Sačuvajte semenke od lubenice i spremite ovaj magični napitak
Prva 28.07.2016 | prirodni-lijek.com
Sve vrste semenki su pune vitamina B kao tiamin, niacin, i minerala kao što su magnezijum, kalijum, mangan, gvožđe, cink, fosfor i bakar.
Magični recept: Prvo bi trebalo uzeti 20-30 semenki od lubenice, samleti ih i kuvati 15 minuta u 2 litra vode. Ta količina će biti dovoljna da se konzumira dva dana, a onda vam je potrebno da napravite pauzu treći dan. Ponovite postupak nekoliko sedmica, ali je obavezno pauziranje svakog trećeg dana. Zdravstvene prednosti semenki od lubenice: - štiti srce - usporava starenje - čisti akne - jača kosu - pomaže kod dijabetesa - hidrira kožu - štiti