Telesna težina tokom dana varira i do dva i po kilograma

Naša težina tokom jednog dana može varirati i do 2,5 kilograma. Za ove varijacije najzaslužnije su telesne funkcije kao što su unošenje hrane i tečnosti, znojenje i odlasci u toalet. Telesna težina žena sastoji se od 52 do 55 odsto vode, a kod muškaraca taj procenat iznosi 60 odsto. Upravo zbog ovoga bi žene trebalo dnevno da unose devet čaša vode, a muškarci 13, budući da se mora održavati balans kada je reč o onome od čega se naš organizam