Ovo povrće idealna je alternativa za banane
Press 02.09.2016
Ako volite sveže ceđene sokove i smutije od voća i povrća, a dosadilo vam je da stalno koristite banane kao osnovu, postoji odlična zamena za njih, pišu "Večernje novosti".
Foto:B92.net Ako volite sveže ceđene sokove i smutije od voća i povrća, a dosadilo vam je da stalno koristite banane kao osnovu, evo odlične zamene - tikvice! Bogate su vlaknima, kalijumom, vitaminima A i C, obiluju manganom, mineralom koga nema u mlečnim proizvodima i mesu, a koji poboljšava memoriju i ubrzava zaceljivanje rana. Imaju malo šećera i kalorija, pa su sjajne kada ste na dijeti. Kremaste su po strukturi i odlično zamenjuju bananu.