Najbolji saveznici blistavog tena
Večernje novosti 14.09.2016 | Ž. P.
Da bi koža postala zdrava i lepa, a ten blistav, neophodno je da ishranu obogatimo vitaminima A, B, C i E, masnim kiselinama omega 3 i 6, namirnicama koje sadrže cink, selen i probiotike
DA bi koža postala zdrava i lepa, a ten blistav, neophodno je da ishranu obogatimo vitaminima A, B, C i E, masnim kiselinama omega 3 i 6, namirnicama koje sadrže cink, selen i probiotike. Svi ovi sastojci igraju važnu ulogu u zaštiti kože od negativnih spoljnih faktora, toksina i UV zračenja. * Vitamin B6 štiti kožu i reguliše lučenje sebuma, a najviše ga ima u integralnim žitaricama i hlebu, džigerici, spanaću, grašku, soji i bananama. *