Zašto smo često najumorniji vikendom

Iako ga mnogi smatraju dobrodošlim za kraj naporne nedelje, doktori upozoravaju na loše efekte koje može da izazove dugo spavanje vikendom. Istraživači na švedskom Institutu Karolinska tvrde da se kasno spavanje subotom i nedeljom poigrava sa prirodnim ritmom tela i čini da se osećamo umorno i iscrpljeno. Psiholog i istraživač Susana Jernelov izjavila je: - To se dešava delimično zbog našeg biološkog ritma, tako da kada spavamo do kasno, u našem