Kućni poslovi umesto teretane: Koliko kalorija sagoreva sređivanje doma?
Prva 11.12.2016 | yumama.com
Pogledajte spisak koliko kalorija možete potrošiti uz svakodnevne kućne poslove u poređenju sa pojedinim treninzima...
Koliko kalorija sagoreva sređivanje kuće? Ispostavilo se da je tajna sagorevanja kalorija bliža nego što ste mislili. Iako su kućni poslovi uglavnom omražene aktivnosti, stručnjaci kažu da su oni jedan od načina na koji održavate kondiciju i sagorevate kalorije. Brisanje prozora, usisavanje i brisanje stolova vam može pomoći i da skinete nekoliko kilograma u struku, navode stručnjaci za Daily Mail. Ribanjem poda možete sagoreti 314 kalorija –