Rešite nedoumicu jednom za svagda: Da li kokice goje?
Press 25.04.2017
Kada pričamo o kalorijskoj vrednosti kokica, mišljenja su podeljena. Jedni veruju da debljaju, a drugi da nisu kalorične. Šta je istina, a šta mit, saznaćete upravo.
Foto:Telegraf.rs I dok jedni veruju da su kokice izuzetno kalorične, drugi tvrde da nemaju veliku nutritivnu vrednost i da, samim time, ne utiču preterano na liniju. Istina je zapravo, kao i uvek, negde između. Obične kokice nisu kalorične, štaviše, pune su vlakana koja su izuzetno zdrava i potrebna čovekovom telu. Dovoljno je da pojedete 100 g kokica i da unesete dovoljnu dnevnu količinu vlakana kojih je inače manje nego što treba u čovekovom