Lek u ishrani! Šta treba da jedete, da biste sprečili opadanje kose!
Prva 20.05.2017 | zadovoljna.hr
Opadanje kose postaje svakodnevni problem, sa kojim se mnogi bore isključivo raznim veštačkim sredstvima, od šampona, spreja za kosu do krema, ni ne sluteći da lek leži baš u našoj ishrani.
Problem je u nedovoljnom unošenju minerala i vitamina. Opšte zdravlje organizma i kose zavisi od toga što nam se svakodnedno nalazi na trpezi. Iako je više uzroka alopecije (opadanje ii gubitak dlaka sa glave ili delova tela) poput stresa hormonskih poremećaja ili promene godišnjeg doba, hrana je ključni faktor za zdravu kosu! Da biste imali zdrave i kvalitetne vlasi, vaša ishrana mora biti bogata aminokiselinama, prvenstveno sumporom koji čini