Najbolje jutarnje užine za manje kilograma
Radio 021 23.06.2017 | 021.rs
Dok neki ljudi ne vole da jedu u jutarnjim satima, drugim je jedan doručak malo.
Ako vam se desi da ne možete da dočekate ručak, odaberite neku od ovih užina koje će vam pružiti dovoljno energije da pregurate jutro. Sir i jabuka Pored ručka koji obično pakujete za posao, stavite u kutijicu i malu užinu. Dovoljno vam je nekoliko komadića nekog tvrdog sira i jedna jabuka, pa da dobijete potrebna vlakna i proteine, koji će vas držati sitim do ručka. Jagode i grčki jogurt Grčki jogurt je odličan izvor proteina, a jagode su