Како да смршате док дојите бебу
Мондо 12.01.2018 | мондо.рс
Могуће је изгубити вишак килограма чак и током периода дојења бебе, а ми вам нудимо малу помоћ у вези са тим.
Фото: Гуливер/Гетти Имагес/Тхинкстоцк Постоји много заблуда о мршављењу и дојењу. Једни верују да ће вишак килограма магично нестати ако дојите, док друга мисле да је баш тада најтеже вратити тело у стање пре порођаја. Ниједно ни друго није у потпуности тачно. Дојење само по себи сагорева доста калорија, тачније 850. Али губитак на килажи током дојења је редак јер дојење чини мајке гладнијим него иначе. Гладне и уморне, новопечене маме