Najbolja dijeta po receptu kejt midlton: Evo kako da smršate i imate lepo telo kao engleska princeza
Kurir 16.01.2018
Kejt se strogo pridržavala popularne Dukanove ili francuske dijete koja ima 4 faze, dve za mršavljenje i dve za održavanje linije. Na početku dijete treba da izračunate koliko treba viška kilograma da izgubite, u skladu sa svojom visinom i godinama, a u početku dijeta se zasniva na proteinima i ovsenim mekinjama. U sledećoj fazi u jelovnik treba da uvrstite i povrće, a zatim opgraničenu količinu ugljenih hidrata i masti, dok u završnoj fazi