Namirnice koje nam NE pomažu da se oporavimo od prehlade
Lepota i zdravlje 24.01.2018
Kada smo prehlađeni veoma često posegnemo za namirnicama koje bi nam olakšale da oporavimo organizam. Neretko tako pravimo i greške. Evo nekoliko sastojaka naših omiljenih namirnica koje otežavaju oporavak. 1. Šećer Kada smo prehlađeni veoma često bacimo se na ispijanje voćnih sokova. Iscijeđeni voćni sokovi prepuni su vitamina i minerala koji su bolesnom telu preko potrebni, ali to ne važi i za kupovne sokove prepune šećera. Šećer umanjuje