Pun proteina i minerala: Kada pročitate šta sve leči indijski orah, ješćete ga češće!
Kurir 19.02.2018
Indijski orah ima specifičan ukus, ali je veoma bogat vitaminom C. O njegovim lekovitim dejstvima uvek se priča u superlativu. Indijski orah je jako dobar u lečenju depresije, ali i mnogih drugih zdravstvenih problema. U ovom periodu kada vladaju grip i prehlada, indijski orah može da bude vaš saveznik u jačanju imuniteta i pomaže u regulaciji telesne težine. Samo jedna porcija od 100 grama oraha daje vam 30 odsto preporučene doze vitamina B6.