Pobedite prolećni umor: Evo koja hrana će vam vratiti energiju!
Kurir 16.04.2018
S lepim vremenom često stiže i prolećni umor. Na sreću, pravilan izbor namirnica nam može pomoći da na zdrav i bezbedan način rešimo ovaj problem
Pravilno odabrana hrana bogata hranljivim materijama, mineralima, vitaminima, vlaknima, probiotskim bakterijama... ima pozitivne efekte na ceo organizam, nivo energije i raspoloženje. Umor koji osećamo u ovom periodu uglavnom je uzrokovan zimskim načinom ishrane - kad su obroci obilniji, začinjeniji, masniji, s manje svežih namirnica i manjkom svih korisnih sastojaka. Zato je potrebno da ishranom pokrenemo metabolizam i eliminaciju svih štetnih