Imate bolove u kičmi: Evo koje vežbe će vam pomoći da ih se rešite!
Kurir 17.04.2018
Bolovi u leđima su veoma čest problem, ali malo ko zna šta kičmi stvarno prija, a šta joj škodi. Čak 60 odsto odraslih ima bol u vratu, a oko 80 odsto bol u leđima, i to je jedan od najčešćih razloga zbog kojeg se pacijenti javljaju lekaru ili „kostolomcu“
Odgovore na pitanja da li se kičma leči ili namešta i kad je pravo vreme da se zatraži pomoć potražili smo od Branka Vorkapića, mastera fizioterapije. - Svi znamo da se kičma sastoji od 33 ili 34 pršljena i isto toliko međupršljenskih zglobova, odnosno međuprstenskih prostora gde imamo po tri zgloba. Po svojoj funkciji kičma predstavlja jednu kuglu koja se pomera u svim pravcima. Ne možemo izbrojati položaje koje kičma izvodi. Kičma je jedan