Pripadnice lepšeg pola mogu da produže život uz ovih pet pravila
Vesti online 03.05.2018 | b92.net, Vestionline
Život bez cigareta, umerena ishrana, zdrava telesna težina, fizička aktivnost i umereno ispijanje alkohola - ovo su poznata pravila zdravog života, ali su sada američki naučnici potvrdili da ona mogu pripadnicama lepšeg pola da produže život za 14 godina.
Istraživači su posmatrali životne navike žena od 27 godina i to u protekle 34 godine. Ovo je jedno od najsveobuhvatnijih istraživanja zdravlja u Americi, a rezultati su zaista impozantni. Autor studije Frank Hu, sa Harvardske škole javnog zdravlja, rekao je za "Dejli mejl": "Prevencija ima enorman uticaj na zdravlje i životni vek. Dokazali smo da je mediteranska ishrana, bogata svežim namirnicama, voćem, povrćem najzdravija. Ona zaista čini čuda