"Dijetalne" namirnice od kojih ćete se ugojiti
Noizz 27.08.2018 | Buro247
Sve je veći broj ljudi koji brine o tome kako se hrani, a samo ponekad sebi dozvole "cheat day", odnosno dan kad će jesti ono što vole, bez griže savesti.
Međutim, sve je teže pratiti koje namirnice su zaista zdrave, jer se u prodavnicama "zdrave hrane" prodaje i ono što po nas nikako nije dobro, ukoliko želimo da povedemo računa o kilogramima. U ovom članku reč će biti pre svega o "zdravim" namirnicama koje sadrže mnogo šećera u sebi. Prvi na listi je jogurt bez masnoća. Jeste li primietili da nema prevelike razlike u odnosu na onaj "pravi" i da je zapravo vrlo ukusan? To je zato što se masnoće