Namirnice koje se preporučuju osobama koje imaju problema sa štitnom žlezdom
Moj Novi Sad 08.09.2018
Ako imate hipotireozu ili bolujete od Hašimotove bolesti, koja uzrokuje usporen rad štitne žlezde, preporučuje se da pripazite na ishranu. Štitnu žlezdu koja slabo radi možete da “prodrmate” uz pomoć pravilne ishrane. Namirnice bogate jodom, tirozinom, cinkom i selenom poboljšaće rad usporene štitne žlezde, prenosi portal B92. Riba Ribe poput lososa, sardine, pastrmke i tune bogate su omega-3 masnim kiselinama i generalno su dobre za zdravlje, a