Stalno ste na dijetama i nikako da smršate? Isprobajte dijetu prema tipu ličnosti!
Prva 17.09.2018 | novosti
Uskladiti režim ishrane sa tipom svoje ličnosti, je veoma važno, bar tako tvrdi njujorška nutricionistkinja Dana Džejms koja je izdvojila četiri tipa ličnosti i istakla da svakom odgovara različita dijeta.
Kako kaže, u određivanju tipa ličnosti, sve je važno - i odrastanje, i na čemu zasnivate osećaj sopstvene vrednosti i kako gledate na posao. 1. Zaštitnica - Saosećajna, dobra, empatična. Osećanje sopstvene vrednosti često vezujete za druge, zbog čega im preterano ugađate i ne iskazujete svoje želje. Tuđe potrebe imaju primat nad vašim. Teško vam je da kažete "ne" jer se plašite da ćete razočarati okolinu. Kad ste van ravnoteže, iscrpljujete se