Česte greške koje ljudi prave kad vežbaju
Mondo 03.10.2018 | mondo.rs
Ako ste odlučili da se dovedete u red, samo napred. Evo korisnog podsetnika u vezi sa odevanjem - sedam stvari koje ne bi trebalo da nosite u teretani.
Garderoba i oprema u kojoj vežbate može da vam pomogne da postignete rezultate kakve želite brže i efikasnije. Zato je važno da ovih nekoliko pravila imate u vidu, naročito ako ste početnik. Deset godina star sportski brushalter ili pamučna majca koju imate još od srednje škole mogu da vam otežaju vežbanje, pa čak i da vam naprave zdravstvene probleme. Evo šta ne bi trebalo da nosite u teretani: Garderobu koja je 100% pamučna Naravno, svi znamo