Pasulj za zdravo srce i krvne sudove
RTV 26.11.2018 | Novosti
NOVI SAD - Dobar je i izvor magnezijuma koji se uz sve druge dobrobiti smatra i antistresnim mineralom, važnim za rad mišića i nervnog sistema.
Pasulj je odlična namirnica za poboljšanje zdravlja srca. Ova mahunarka je bogat izvor dijetalnih vlakana, koja pomažu u snižavanju holesterola i stvaranju folne kiseline, a to su procesi ključni za očuvanje zdravlja krvnih sudova. Pasulj je i dobar izvor magnezijuma koji se uz sve druge dobrobiti smatra i antistresnim mineralom, važnim za rad mišića i nervnog sistema. Ishrana koja je bogata pasuljem pomaže organizmu u pretvaranju šećera u