Jod je esencijalan za dobro zdravlje
Radio 021 28.01.2019 | Reklamni tekst
Jod je esencijalna materija, neophodna našem organizmu za normalno funkcionisanje, kako ne bi došlo do raznih fizičkih i mentalnih poremećaja.
Nedostatak joda u ishrani uzrokuje spektar poremećaja: gušavost, hipotireozu, mentalnu retardaciju... Jod je važan za ispravno funkcionisanje nervnog sistema. Osnovni je hranljivi sastojak ljudskog mozga u njegovoj evoluciji i mora se unositi u organizam svakodnevno. Dnevne potrebe joda razlikuju se u zavisnosti od uzrasta i stanja: za novorođenče 50 mikrograma dnevno, za decu od dve do šest godina 90 mikrograma i odrasli 150 mikrograma. Ženama