U zdravom telu
RTS 20.03.2019
Odraslim osobama zarad dobrog zdravlja preporučuje se najmanje 30 minuta svakodnevne umerene fizičke aktivnosti, a deci duplo više. Međutim, statistika pokazuje da je trećina odraslih u svetu nedovoljno fizički aktivna, a ta tendencija je još gora kod mladih. Oni su danas manje aktivni nego što su to bile prethodne generacije u njihovom uzrastu.
Kompjuteri, igrice, razni vidovi zabave koji podrazumevaju sedenje zagospodarili su stilom života mladih osoba. U Srbiji, u uzrastu između sedme i četrnaeste godine, od desetoro dece, osmoro je fizički aktivno do nivoa da se oznoje jednom ili dva puta u toku nedelje. Nedovoljna fizička aktivnost dece može da spreči pravilan razvoj i da ostavi ozbiljne zdravstvene posledice koje će ih pratiti do kraja života. Ono što se prvo prepoznaje je da