Evo zašto nikako ne biste smeli da pijete hladnu vodu – i zašto je topla mnogo zdravija
Vesti online 27.03.2019 | Telegraf.rs, Vestionline
Kada je u pitanju hidratacija, voda je u tome najbolja, a svako od nas ima različitih preferencija pa tako neko pije toplu, a neko hladnu vodu.
Stomak, kao i naše telo uopšte, različito reaguju na toplu i hladnu vodu koje različito deluju na varenje. Deluju na varenje, cirkulaciju pa čak i na glavobolju. Kada je reč o hidrataciji, tu nema razlike. Ispijanje tople, ako i hladne vode, dobro je u određenim momentima, a evo kako i kada bi trebalo da ih konzumiramo. Voda sobne temperature će nam bolje ugasiti žeđ Bićete manje žedni kada pijete ovakvu vodu, a uz to ćete se hidrirati. Imajte na umu to kada