Promenite navike i pripremite telo za proleće
RTV 28.03.2019 | Klix.ba
NOVI SAD - Proleće je stiglo, biljke cvetaju i sunce sve više sija svaki dan. Međutim, da li su naša tela spremna za proleće? Promenom prehrambenih navika i povećanom fizičkom aktivnošću možete znatno pomoći svom telu da bolje funkcioniše.
Evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da se pripremite za najbolje godišnje doba prema mišljenju mnogih ljudi. Birajte šta pijete Šoljica hladne kafe koja izgleda totalno bezazleno može biti puna šećera i drugih sastojaka koji i nisu baš najzdraviji. Pijte barem jednu čašu vode nakon svakog ispijanja kafe ili čaja. Birajte šta jedete Ljudi teže uzimanju više slatkih zalogaja. Međutim, dolaskom proleća sigurno ćete smanjiti period proveden