Kada vaše telo i um ne mogu da se usklade, znajte da pucate od stresa!

Hronični stres najčešće tiho, ali konstantno utiče na naš organizam, koji sve proživljava i pamti. Naučite da prepoznate simptome koji nas upozoravaju da je vreme za promenu načina života. Umorni ste bez obzira na adekvatnu količinu sna. Spavate redovno i dovoljno, ali čak i nakon dobrog sna osećate se jako umorno i najradije biste se odmah vratili u krevet. Ginekolog vam je preporučio mirovanje u trudnoći? EVO kako da ispunite dan na pravi