Vežbajte kod kuće: Efikasan15ominutni trening za celo telo
Lepota i zdravlje 15.05.2019
Dosta je bilo kojekakvih izgovora da se propusti trening.
Naravno, svi mi imamo obaveze, zahtevan posao, brige oko kuće i porodice, ali svakodnevno možemo da izdvojimo barem 15 minuta da ih poklonimo svom telu i pobrinemo se za svoj izgled, jer kada je trening u pitanju, 15 minuta dnevno svakako nije malo. Btino je da svoje zdravlje, izgled svog tela i dozu energije sebi postavite kao prioritet, pa vam neće biti teško da se probudite ranije 15 minuta, kako biste našli vremena za trening. Leto je pred