Trening koji spaja kardio, snagu i mobilnost postao je trend na mreži Iz ugla web urednice: Kako izgleda Sarajevo Film Festival iza objektiva
Lepota i zdravlje pre 10 sati
U svetu fitness-a, hibridni trening je postao jedan od najzanimljivijih trendova.
Kombinuje više disciplina u jednoj rutini i savršen je kada znate da nemate vremena, a želite sve! Kardio, mobilnost, snaga, visoki intervali, sve može da se iskombinuje u hibridnom treningu. On spaja snagu, kondiciju i mobilnost, čineći trening funkcionalnim i raznovrsnim. Njegova fleksibilnost znači da se lako uklapa u dnevni raspored, dok istovremeno donosi vidljive rezultate i pomaže telu da se bolje nosi sa svakodnevnim izazovima. Hybrid trening je savremeni
