Ne bacajte limunovu koru! Zdravija je od soka, a evo šta sve možete s njom!
Prva 09.06.2019 | Stil
Kada iscedimo limun, obično bacimo koru. A ne bi trebalo jer je ona bogatija nutrijentima od samog soka.
Naime, kora je puna vitamina A i C, zatim kalijuma, kalcijuma i vlakana, blagotvornih po naše mišiće, oči, nerve, srce, probavu. Kalijum iz limunove kore opušta krvne sudove i pomaže u smanjivanju hipertenzije. To doprinosi boljem radu srca. Kora limuna se preporučuje svima koji pate od zatvora jer je bogata vlaknima. Ona takođe imaju pozitivnu ulogu u održavanju normalne telesne težine, a dobar je saveznik u sprečavanju nastanka šećerne