Sad im je sezona: Navalite na krastavce i za sedam dana istopićete onih večitih par kilograma viška!
Prva 20.07.2019 | Stil
Krastavci su puni vitamina, minerala i hranljivih materija, uključujući i gvožđe, kalcijum, magnezijum i vitamine C, E i B. Visok sadržaj vlakana čisti organizam i poboljšava metaboličku funkciju, poboljšava kvalitet kože.
Ljudi koji su probali ovu dijetu kažu da im je pomogla da za 10 dana doteraju telo do željenog izgleda. Ovo je plan ishrane koji bi trebalo da sledite: Doručak: Pomešajte 200 grama seckanih krastavaca sa nemasnim jogurtom. Ručak: Kriška hleba i veliki tanjir salate sa krastavcima. Uz salatu se jedu i dva kuvana krompira, a možete popiti i nezaslađen čaj ili kafu. Druga alternativa ručka je kombinacija tunjevine i iseckanih krastavaca, ili kuvano jaje ili pečeno