Promenite neke stvari već danas: Pet izmena u govoru tela za veće samopouzdanje
Prva 06.09.2019 | Mondo
Govor tela je nešto čime ljudska bića komuniciraju gotovo koliko i rečima, a samo nekoliko jednostavnih izmena odmah signaliziraju da ste sigurni u sebe. Neke stvari su univerzalne, psiholozi kažu da prekrštene ruke ili noge uvek deluju kao da nešto skrivamo, ali neke su veoma individualne.
Ako vam je potrebno malo pomoći oko samopouzdanja u društvenim situacijama, iznenadićete se koliko mnogo znače ovi mali trikovi, primenite ih već danas! Opustite ramena Kada smo napeti, često se to vidi i po držanju ramena. Možda ćete probati da se "skupite" u sebe, možda ćete ih zgrčiti i malo podići. Udahnite i polako ih opustite, vizualizujte kako vam glava "teži" uvis, a ramena na dole. Nemojte ih zabacivati unazad jer to može da dovede do neprirodnog položaja