Uvedite ih: Sedam navika koje su jeftinije od jutarnje kafe, ali i zdravije!
Prva 16.10.2019 | Večernji list
Naravno da možete da budete biti zdravi od smutija koji su puni super hrane, a čija cena i nije toliko super i ostalih namirnica koje su skuplje od šolje obične kafe. Iz Darling Magazina tvrde da je moguće biti zdrav biranjem jeftinih opcija kada su u pitanju namirnice i treninzi što čini osnovu zdravlja.
Ako vam ovi saveti uđu u naviku na veoma ste dobrom putu da usvojite zdrav način života i uštedite novac koji biste potrošili na kafu. 1. Jabukovo sirće Ako kupite jabukovo sirće koje košta otprilike koliko i jedna kafa, profitiraćete jer će vam potrajati oko mesec dana. Preporučena jutarnja doza je najviše decilitar, ali i manje. Jabukovo sirće alkalizovaće vam alkalizirati organizam, probuditi vašu probavu i pomoći vam da izgubite na težini. 2. Jutarnje trčanje