Gubitak telesne težine utiče na poremećaje spavanja
N1 Info 17.01.2020 | BBC
Grupa istraživača iz Pensilvanije pokušala je da shvati da li redukovanje ishrane može da smanji masne naslage sa donje strane najpokretljivijeg mišića u telu čoveka koji ima uticaj na hrkanje.
Još uvijek nije jasno zašto se masne naslage stvaraju na jeziku ako znamo da ovaj mišić omogućava govor, disanje i prevrtanje hrane. "Zadebljanje jezika može biti genetske prirode ili posledica evolucije. Zdravi obroci svakako pomažu da se izbegne taloženje masnoća na jeziku", objašnjava autor studije Ričard Švab. Reč je o poremećaju disanja koji izaziva hrkanje, glasno disanje i trzanje tokom spavanja. Može biti uzrok pospanosti tokom dana i generalno loše utiče