Sedenje je najgore za kičmu: Mišići slabe, a vrat i leđa bole

Koliko ste puta čuli da se neko pored vas na poslu žali na bol u vratu, krsnom delu leđa, butinama... Ili ga boli glava u određenom delu dana, oseća vrtoglavicu, titra mu pred očima. Ko god iz dana u dan predugo sedi na poslu, pa nastavlja da to čini i kod kuće, može da očekuje ovakve tegobe. To je cena svakodnevnog pasivnog ponašanja. A da li to može da se promeni i na koji način, objašnjava specijalista fizijatar profesor dr Zorica Brdareski iz Klinike za