Nakon napornog vežbanja bezalkoholno pivo može biti bolje od obične vode
N1 Info 24.02.2020 | Hina
Vaša velika biciklistička tura je završena ili ste se upravo popeli na planiniski vrh. Šta mislite o bezalkoholnom pivu kao načinu da utolite žeđ? Mnoga od tih pića idealno su piće za sportiste, kažu njihovi proizvođači.
U tome zapravo i ima ponešto istine, kaže dr Aksel Klajn, specijalista ortopedije, hirurgije i sportske medicine. Mnoga bezalkoholna piva su izotonični napici i stoga su dobra za sportiste, dodaje on. Nije li dovoljno samo se napiti vode nakon napornog vežbanja? Klajnov odgovor je - ne. Kad bi se samo radilo o tome da treba nadomestiti izgubljenu tečnost, voda bi bila bolja, kaže on. Ali, ako samo popijete vodu mogli biste poremetiti ravnotežu elektrolita zbog toga