Naglo ste prestali da pijete kafu? Evo kakve bi to posledice moglo da ima...
Prva 11.04.2020 | Index.hr
Kažu da svaki ljubitelj kafe ima dve ličnosti - jednu pre i jednu nakon ispijanja prvog gutljaja jutarnje kafe. Ako ste saglasni s ovom tvrdnjom, verovatno ste i sami svesni koliko kofein može da bude zarazan. "Bright Side" istražuje kako naša tela reaguju kada se konzumacija kofeina smanji na nulu i šta možemo da uradimo po tom pitanju.
1. Vaša telesna masa verovatno će se promeniti Neočekivana promena telesne težine svakome može da izazove stres, a prestanak konzumiranja kafe katkad dovodi upravo do toga. Kofein deluje kao pojačivač metabolizma što znači da vaše telo efikasnije sagoreva kalorije. Kada prestanete da pitjete kafu, izostaće i količina kofeina na koju je telo naviklo, a učinak sagorevanja kalorija će se smanjiti- što dovodi do dobijanja na težini. S druge strane, ako ste navikli da