Leto nikad bliže, mi nikad deblji! Sagorite salo na stomaku u rekordnom roku uz pomoć ove 4 namirnice
Pravda 04.05.2020 | pink.rs
Da biste se u što kraćem roku oslobodili viška kilograma na stomaku trebalo bi da konzumirate baš ove namirnice.
1. Žitarice od celog zrna One ulaze u grupu ugljenih hidrata koji takođe imaju svoju ulogu u borbi protiv masnih naslaga. Istraživanja su pokazala da ljudi koji jedu žitarica imaju znatno ravniji stomak od onih koji to ne konzumiraju. Ovsena kaša za doruča je odličan izobor. 2. Jogurt ili kiselo mleko Probiotske bakterije u jogurtu uticaće povoljno na zdravlje vašeg probavnog sistema, tj. smanjiće učestalost gasova, nadimanja i zatvora, i tako “izravnati” vaš