Stalno odlažete obaveze – to nema nikakve veze sa snagom volje ili dobrim planiranjem
RTS 13.05.2020
Svima nam je poznat užas dosadnog zadatka koji nas čeka ili roka koji se približava. Ponekad je, koliko god se trudili, prosto nemoguće da završimo sve što moramo. Suočeni sa parališućim stresom, mi prosto odlažemo obaveze, sve vreme znajući da nas čekaju užasne posledice.
Zašto ljudi zapravo odlažu obaveze? Začudo nema nikakve veze sa manjkom discipline ili organizacije svog vremena. Timoti Pajčil, socijalni psiholog koji već 26 godina proučava ovo ponašanje, tvrdi da je zapravo povezano sa emocionalnom ravnotežom. „Odlaganje obaveza (tzv. prokrastinacija) nije problem dobrog planiranja vremena – to je problem regulisanja emocija“, tvrdi Pjčil. Izbegavanje napornog, dosadnog ili stresnog zadatka privremeno pruža olakšanje od tih