Kada vaga "laže" ?

Skupili ste hrabrost da stanete na vagu posle mukotrpnog truda i rada, ubeđeni da će pokazati ono što priželjkujete, kad umesto toga - šok! Pre nego što vam se ova situacija ponovi, znajte da su oscilacije u telesnoj težini normalne i neizbežne. Štaviše, istraživanja pokazuju da osobe koje se češće mere, ređe dozvoljavaju sebi da pređu granicu zdrave telesne težine. Stoga, stajanje na vagu je preporučljivo, ako izuzmemo par sledećih stresnih situacija, kada vam