Čuva srce i mozak, štiti od raka, briše kilograme: Otkrijte sve zdravstvene prednosti patlidžana!
Prva 15.08.2020
Patlidžan se ubraja u zdrave namirnice koje imaju nisku kalorijsku vrednost, obiluju vlaknima i antioksidansima, a pogoduju zdravlju celog organizma.
Pomaže pri gubljenju kilograma Patlidžan sadrži visok udeo vode i spada u niskokaloričnu namirnicu, što ga čini idealnom hranom za osobe koje paze na ishranu i koje žele da smanje telesnu težinu. Njegova sunđerasta tekstura omogućava da ga pripremate na razne načine, bez isušivanja. Odličan je za zdravlje srca Patlidžan je izrazito dobar za zdravlje srca. Njegovom konzumacijom možemo da smanjimo nivo lošeg holesterola u krvi, poboljšamo zdravlje zidova arterija i