Nemački stručnjak: Može li uspešan sportista da bude vegan
Nova 24.09.2020 | Autor:Ana Kalaba
Sećamo se koliko su Novaka Đokovića prozivali što ne jede meso, i kako su ćutali kad je uprkos tome nizao uspehe na terenu.
Novak, naravno, nije jedini sportista koji je prešao na biljnu ishranu, iako dobar deo javnosti misli da ne možeš da ostvariš punu fizičku formu ako samo "paseš travu". Ingo Froboz, profesor nemačkog Sportskog univerziteta u Kelnu, direktor Zdravstvenog centra i autor brojnih knjiga o zdravlju, ishrani i sportu, rešio je da razbije taj mit. “Naravno da možeš. To ne zavisi od dijete koju držiš. Ako je kvalitet i kvantitet nutricijenata, vitalnih sastojaka i energije