Istraživanje dalo nečekivane rezultate: Ovo najbolje čuva pamćenje, naročito kod žena?
Mondo 09.11.2020 | Bojana Zimonjić Jelisavac
Bolje je čak i od aktivnosti koja se inače preporučuje kao obavezna!
Bolje je čak i od aktivnosti koja se inače preporučuje kao obavezna! Studija objavljena u "Britanskom žurnalu ishrane" pokazala je da uzimanje ribljeg ulja, naročito kod starijih žena, ima isti efekat kao i vežbanje. Ovaj efekat posmatra se isključivo kroz funkcije mozga, kao što je pamćenje, ne kroz fizičku formu. Suplementi omega-3 masne kiseline iz ribe u formi ulja u kapsulama sadržale su 1.000 miligrama dokosaheksenoične kiseline (DHA), veoma važne za