Tri navike koje će vam poboljšati koncentraciju na poslu

Radni dan od osam sati, često ume da bude veoma naporan, tako da često većina izgubi koncentraciju u nekom periodu. Kako biste uspeli da ostanete fokusirani na svoj rad, potrebno je da u vaš svakodnevni život uvedete neke promene, kako biste imali koncentraciju tokom radnih sati. Pijte vodu Brojne studije pokazuju da dehidracija utiče na raspoloženje, a samim tim i na koncentraciju, pamćenje, učenje i rasuđivanje. Osim toga, nedovoljna količina vode u organizmu