Како ојачати имунитет у време корона вируса? Ове намирнице могу да нам помогну...
Прва 16.12.2020
Храна је често највећи савезник доброг здравља, а њега нема без јаког имунитета који организму омогућава да се одбрани од свих претњи...
1. ЈЕДИТЕ ВИШЕ ПЕЧУРКИ Печурке су пуне селена и витамина Б, а они су важни за савршен рад имунитета. Уз то су пуне полисахарида, молекула који јачају имунолошки систем. Одлична су намирница за кување јер добро подносе друге намирнице. Нисте сигурни како да их конзумирте? Ево предлога: * Ако одлучите да их печете на грилл тигању, сигурно ћете уживати у интензивном и пуном укусу. * Можете их припремати уз јаја јер су одлична комбинација. * Феноменалан су додатак