Problem koji svi imamo uništava naš imuni sistem: Stručnjaci utvrdili da zbog ove navike imunitet slabi!

Istraživanje sprovedeno na blizancima to je jasno utvrdilo! Jačanje imuniteta trenutno je veoma aktuelna tema zbog korona virusa i respiratornih infekcija koje su inače aktivne zimi. Imunitet se jača ishranom, unošenjem dovoljno vitamina i drugih važnih supstanci, ali postoje i navike koje ga mogu oslabiti. Jedna od njih je i prava tekovina modernog doba, i skoro svi je imamo! Jedno istraživanje došlo je do rezultata da nedostatak sna značajno utiče na slabiju