Stalan umor je glavni simptom nedostatka magnezijuma

Možda je samo u pitanju nedostatak magnezijuma i vaš problem je lako rešiv. Magnezijum je mineral koji je neophodan za funkcionisanje ljudskog organizma. Ima značajnu ulogu u proizvodnji i rastu ćelija, neophodan je za sintezu proteina, prenosi energiju, prenosi nervne impulse, učestvuje u mnogim hemijskim reakcijama… I apsolutno je nezamenjiv. U neka čistija i jednostavnija vremena, potrebne količine magnezijuma smo dobijali iz hrane, pre svega iz zelenih lisnatih