Два суплемента су потпуно бескорисна
Б92 03.05.2025
Популарни мултивитамини знају да буду поприлично скупи, али људима је лакше да узимају "све што им је потребно" у једној таблети. Ипак, њихова делотворност је врло упитна.
Додаци исхрани данас су готово свуда – обећавају више енергије, бољу концентрацију, мршављење и побољшано здравље. Међутим, истина је да многи од њих не испуњавају та обећања. Зато је фармацеуткиња Џејми Мартинез издвојила два суплемента која сматра потпуно бескориснима, а у неким случајевима чак и потенцијално опасним, преноси Индекс. Иако се калцијум често промовише као кључан за здравље костију, истраживања не потврђују да додаци калцијума заиста
