Zobena kaša sa orašastim plodovima

Zdrav doručak koji se lako priprema. Sastojci: – 2 dl mleka – 2 dl vode – 1 kašike meda – 2 dl zobenih pahuljica – 1 banana – 1 kašičica cimeta – 1 kašičica mlevenog lana – šaka mlevenih oraha ili badema ili suvo voće po izboru Priprema: U manjoj posudi pomešajte mleko, vodu i med stavite na vatru da prokuva. U međuvremenu mešati da se med otopi. Kad prokuva dodajte zobene pahuljice i dobro promešajte da se sastojci dobro sastave. Kuvajte uz povremeno mešanje ,oko