Kakvi su kad drže dijetu? Ovnovi lako odustaju, Device se kontrolišu, Vage "prolaze pakao"...
Prva 23.02.2021
Device i Jarčevi lako se kontrolišu i dijete im nisu preveliki problem. U hrani uživa i Lav, ali on retko ide na dijetu jer se generalno dobro "kontroliše"...
Ovan Na dijetu krećete u punom naponu. Presrećni ste što krećete na zdravu ishranu, ali ako vaga brzo ne pokaže manjak kilograma - ogorčeni ste. Odmah želite da odustanete i gubite volju. Ovnovi vole da zapnu, pa mršave tako što se izgladnjuju, umesto da promene ishranu. No, tako dolazi do jo-jo efekta. Baš zbog toga bi trebalo da u ishranu uključe više obroka i manjih međuobroka jer tome nisu skloni. Vole da jedu i da se prejedu ili da ne jedu ništa. No, treba