Нутрициониста открива здравствене предности поста: Биљни протеини су благодат за крвне судове
Телеграф 15.03.2021 | Телеграф.рс
- Уздржавање од појединих намирница током одређеног временског периода може бити од великог значаја за организам – каже нутрициониста Душанка Лацмановић
Данас почиње Васкршњи пост који ће трајати до 2. маја. Овај пост спада у најтеже током године, јер се пет дана једе храна припремљена на води, а само викендом је дозвољено припремати оброке на уљу, као и за Обретење главе Светог Јована Крститеља и на Младенце. Рибу је дозвољено јести на Благовести и на Цвети. С обзиром на то да правила налажу искључивање конзумирање меса, јаја и млечних производа, исхрана је махом базирана на угљеним хидратима. За време